Ritrova la calma mentale e la pace interiore, con questo training anti-rimuginio. Per ridurre le preoccupazioni, i pensieri intrusivi e il sovraccarico mentale.
Descrizione
Imparerai le tecniche cognitive e Mindfulness più efficaci per:
- liberarsi dalle zavorre mentali
- dare riposo alla mente
- focalizzare l’attenzione e migliorare la concentrazione
A chi si rivolge
Preoccupazioni, pensieri disturbanti, distrazioni…
Se la tua mente non si ferma mai, LIBERAMENTE è il Training anti-rimuginio che fa al caso tuo.
Come funziona
É facile, basta prenotare la consulenza sul calendario
Quanto costa
Scegli il tuo piano
€ 80
Seduta singola
€ 240 € 320
Pacchetto di 4 sedute (una è in omaggio)
Tante buone ragioni
per scegliere il mio coaching
Non rinunciare ai vantaggi della consulenza professionale, basata sui contenuti scientifici e sicuri del metodo cognitivo-comportamentale, diffuso in tutto il mondo.
Comodità
Da casa tua o dall’ufficio, prenota la consulenza online all’orario che ti è più comodo.
Assistenza
Sono sempre a tua disposizione per risolvere ogni dubbio e per garantirti il massimo dei risultati.
Efficacia
Raggiungi i tuoi obiettivi in tempi rapidi, con un costo definito e vantaggioso.
Concretezza
Apprendi nuove abilità in modo pratico con schede, esercizi dal vivo e simulazioni.
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Il migliore investimento è quello che fai su di te
La consulenza psicologica è l’aiuto che ti serve per raggiugere i tuoi obiettivi in modo rapido ed efficace
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Obiettivi raggiunti con successo
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