Corso online
Respiriamo
workshop online di gestione dell’ansia
Novembre 2023
ogni Mercoledì alle 20:00 su Zoom
Training anti-stress
Liberati dall’ansia post-pandemia con le tecniche mentali e corporee più rapide ed efficaci.
57,80 € 68,00 € 15% di sconto
Sconto di benvenuto del 15%. Garanzia “soddisfatto o rimborsato” entro 30 giorni.
Questo corso ti offre:
- 4 ore di corso online interattivo
- manuale di 48 pagine in PDF con tutti gli esercizi e le letture di approfondimento
- accesso al gruppo privato di supporto su FB
- Porta un amico e ricevi un buono regalo Amazon di 10 €
Inserisci qui il codice promozionale
Cosa faremo
RESPIRO
Esercizi di respirazione
per abbassare il livello di allarme
8 Novembre 2023
CORPO
Esercizi di rilassamento muscolare
per sciogliere la tensione corporea
15 Novembre 2023
MENTE
Esercizi mentali anti-rimuginio
per fermare le preoccupazioni
22 Novembre 2023
MINDFULNESS
Pratiche di meditazione
per ritrovare la calma interiore
29 Novembre 2023
Descrizione
TRAINING ANTI-STRESS è il corso online che ti aiuta a liberarti dallo stress post-pandemia. Nel corso dei quattro incontri imparerai alcune tecniche facili e concrete per liberarti dallo stress mentale e corporeo.
A chi è rivolto
Per chi vuole liberarsi dello stress mentale fisico e mentale accumulato con la pandemia.
Presentato da
Marzia Menotti
Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e istruttrice Mindfulness.
Training anti-stress
Liberati dall’ansia post-pandemia con le tecniche mentali e corporee più rapide ed efficaci.
57,80 € 68,00 € 15% di sconto
Sconto di benvenuto del 15%. Garanzia “soddisfatto o rimborsato” entro 30 giorni.
Questo corso ti offre:
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FAQ
CORSI ONLINE
Sono un’ottima occasione per attivare il tuo potenziale in modo efficace, concreto e interattivo.
EFFICACI perchè basati sul metodo cognitivo-comportamentale, il più utilizzato nel mondo.
CONCRETI perchè si impara con giochi, test, simulazioni ed esercizi pratici.
INTERATTIVI perchè puoi confrontarti con una guida professionale e con un gruppo che condivide i tuoi interessi.
Hai ancora qualche domanda?
É per tutti?
Per partecipare ai nostri corsi non c’è bisogno di requisiti particolari, se non quello della curiosità e della sete di conoscenza e di crescita.
Come faccio a partecipare?
Basta avere una connessione a internet e un qualsiasi dispositivo. Penseremo noi a inviarti un promemoria prima di ogni incontro.
l'argomento mi interessa, ma non voglio interagire in un gruppo
In questo caso, puoi richiedere una consulenza psicologica individuale.
Se cambio idea, posso annullare l'iscrizione?
Certo! Hai 30 giorni di tempo per chiedere il rimborso completo.
Come avviene il pagamento?
Puoi pagare in modo sicuro con Paypal o carta di credito, oppure con bonifico bancario.
Posso detrarre fiscalmente la spesa?
Sì, la spesa è fiscalmente detraibile come spesa sanitaria, in quanto si tratta di una consulenza psicologica professionale condotta da una psicologa riconosciuta dall’Albo.
come faccio ad avere lo Sconto del 15% per i nuovi iscritti?
Non devi fare nulla, lo sconto si applica in automatico nel carrello al momento dell’acquisto.
COme funziona la promozione "porta un amico?"
Al momento dell’iscrizione riceverai un tuo codice personale, condividilo con i tuoi amici. Ogni volta che viene usato per una nuova iscrizione, riceverai un buono regalo Amazon del valore di 10 €.