Yoga
Mindfulness &
Muay Thai
“Non è mai tardi per trasformare le nostre paure in coraggio“.
Euro 30,00
Cosa faremo
Saliremo sul Vago Eupili e, navigando verso l’isola dei Cipressi, scopriremo la bellezza del lago.
Sbarco sull’isola, che visiteremo; poi praticheremo Yoga, Mindfulness e Muay Thai.
Mindfulness, per prendere consapevolezza dei propri sentimenti e stati d’animo, lo yoga per essere nelle condizioni di utilizzare in modo consapevole il proprio corpo ed infine la Muay Thai l’arte della difesa, ovvero quelle strategie per sentirsi più sicuri!
AL RIENTRO APERITIVO SUL BATTELLO!
Un’ evento speciale!!!
Quest’anno la nuova edizione di Mindfulness Sul Lago si arricchisce con questa nuova iniziativa che vede la collaborazione con la yogi Tiziana Yogabondati Gilardi e il maestro Lorenzo Gerosa.
Mindfulness, Yoga e Muay Thai si uniranno per una pratica davvero ispirata, nella serata del 21 Giugno per vivere insieme il solstizio d’estate in un luogo magico!
Quando
Mercoledì 21 Giugno, ore 18.30.
(in caso di maltempo l’evento verrà rinviato)
Dove
Ritrovo presso il molo di Bosisio Parini (LC)
Dettagli più precisi sono comunicati solo dopo l’iscrizione.
A chi si rivolge
L’evento è rivolti a tutti, anche a chi non ha mai praticato la mindfulness, poiché le meditazioni sono guidate. Sono benvenuti anche i bambini e i vostri cani.
Con la guida di
Marzia Menotti
Tiziana Yogabondati Gilardi e
Lorenzo Gerosa
Yoga
Mindfulness & Muay Thai
Appuntamento all’ora del tramonto.
Per praticare insieme Yoga, Mindfulness e Muay Thai
immersi nel magico scenario dell’isola dei cipressi.