Ci vorrebbe proprio un po’ di energia, non credi?
Ecco perché abbiamo creato per voi una nuova proposta di meditazione, Mindfulness della Fiducia, per ritrovare la fiducia e la giusta energia, alla fine di quest’ anno così impegnativo ci si scopre tutti stanchi, preoccupati, senza entusiasmo.

Riparti con questo nuovo ciclo di 4 incontri online per rafforzare i sentimenti positivi verso se stessi e riaccendere la fiducia, con le pratiche di Meditazione Mindfulness. 

Mindfulness della Fiducia

Mindfulness della Fiducia è un viaggio nelle emozioni che regalano pace e gioia.

Partiremo dalla meditazione di Gentilezza Amorevole, per accogliere sé stessi con la giusta dose di amorevolezza. 

Proseguiremo con le pratiche del Perdono, per lasciare andare rimpianti e rimproveri. Continueremo con le pratiche di Gratitudine, per riscoprire con gioia i doni che ci riserva il presente. 

Infine, il ciclo si concluderà con la meditazione della Fiducia, per accogliere il nuovo anno senza pregiudizi.

Quando?

1 Febbraio ore 21.00	👉🏼	Perdono. Lasciar andare il passato
25 Gennaio, ore 21.00	👉🏼	Amorevole Gentilezza. Accogliere se stessi
8 Febbraio, ore 21.00	👉🏼	Gratitudine. Riscoprire i doni del presente
15 Febbraio, ore 21.00	👉🏼	Fiducia. Aprirsi al futuro senza pregiudizi.

Dove?

In diretta on line, in un piccolo gruppo. Si può accedere dallo smartphone, dal PC  e da qualunque altro dispositivo.  

Costo?

Mindfulness della Fiducia ha un prezzo complessivo di 30 euro, che comprende tutti i 4 incontri e il materiale di approfondimento. 

Cosa aspetti? Unisciti a noi in questo viaggio per ritrovare energia e fiducia e non te ne pentirai!

Se hai bisogno di altre informazioni scrivi a info@potenziamentomentale.it

oppure scrivimi via WhatsApp al 3382463434

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