Descrizione
Fai fatica a concentrarti e a portare a termine un compito? Gli impegni ti travolgono e non riesci a rispettare le scadenze? Vorresti ottimizzare il tuo tempo e migliorare la produttività? Allora, DOMINA IL TUO TEMPO è proprio il corso online di Gestione del Tempo che stavi aspettando! Un workshop pratico e interattivo per
- allenare l’attenzione e la resistenza mentale
- imparare tante strategie pratiche di pianificazione
- rimuovere i sabotatori interni: procrastinazione, ansia e insicurezze.
QUANDO
ogni Mercoledì alle 21,00.
PROGRAMMA
MOTIVAZIONE. Come rimuovere i nemici della motivazione: procrastinazione, ansia e altri sabotatori interni.
CONCENTRAZIONE. Training per guidare l’attenzione e mantenere la concentrazione nel tempo.
PIANIFICAZIONE. Come si programma un’agenda di successo.
PROBLEM SOLVING. La stategia cognitiva per superare il blocco decisionale e trovare soluzioni.
