L’autostima è un tema complesso ed estremamente dibattuto. Partiamo dal...
Autostima: l’ingrediente fondamentale per vivere bene
leggi tutto
Blog
Sicuri di sé si diventa
In questo articolo vi presento alcune strategie pratiche per incrementare...
Cosa è la Mindfulness e perché è così importante?
Cosa indica la parola Mindfulness? Si...
Telefoni cellulari in grigio
Quando non farsi distrarre dal proprio telefono cellulare diventa un problema,...
La relazione tra phubbing e personalità
Ci sono persone più propense di altre a mettere in atto comportamenti di...
La dipendenza da smartphone
L'utilizzo dei telefoni cellulari aumenta sempre di più. Oggi più che mai si...